高低温冲击试验箱的使用步骤如下：

1. 确认试验箱的电源插头与电源插座相匹配，接好电源线。
2. 打开试验箱的控制面板，按照要求设置试验参数，如温度、时间等。
3. 打开试验箱门，将待测试的物品放入试验箱中，注意不要堆积过高。
4. 关闭试验箱门并锁上。
5. 按照设定参数启动试验箱，开始测试。测试过程中不要随意打开试验箱门，以免影响试验结果。
6. 测试结束后，关闭试验箱的电源开关，断开电源线，将测试箱内的物品取出。
7. 清理试验箱内部，注意清理试验箱门的密封条，以保证试验箱密封性能。
8. 如果需要进行下一次试验，重复上述步骤。

注意事项：

1. 使用高低温冲击试验箱时应该遵守安全操作规范，不要进行非法操作，以免发生安全事故。
2. 应该定期维护保养试验箱，检查试验箱的使用情况和性能是否正常，以确保试验箱的正常工作和测试结果的准确性。
3. 在进行试验之前一定要开机检查高低温冲击试验箱的电源线是否正确接地、外接水冷系统连接是否正常、使用的水质是否干净等。
4. 避免在高温烫伤、高低温冲击试验箱在做高温测试时箱体内的温度很高，试验过程中或者测试结束后，需要打开设备时要特别小心，切记顺着门开启的方向行走，以免烫伤。低温时冻伤、在做低温试验时箱内温度很低。
5. 在放置被测物时数量不要过多，被测物之间也要存在一定的间隙。
6. 试验结束后一定要切断高低温冲击试验箱电源以避免出现漏电的情况，还要注意在拿取被测物时避免工作室内的冷气或热气冲出造成烫伤、冻伤等情况。